Các bước để phát hiện ung thư vú

Thời gian tự khám:
Hãy tự khám mỗi tháng một lần, khám thường xuyên đều đặn kể cả khi đã mãn kinh. Ngoài ra nếu có bất kỳ biểu hiện nào khác thường bạn cũng cần ghi nhận để thảo luận với bác sỹ. Bạn nên khám vú khi đang có kinh nguyệt vì ở thời gian này vú sẽ mềm hơn.

- Đứng trước gương, thả lỏng tay xuôi theo thân hình, quan sát hình dáng ngực xem có thay đổi gì so với lần khám trước hay không;
- Tiếp tục quan sát ngực ở tư thế đứng, giơ hai tay qua đầu rồi hạ tay xuống ở tư thế chống hông. Lặp lại nhiều lần và quan sát bất thường;
- Khép các ngón tay và khám ngực theo 3 cách như hình

tu-the-tu-kham-vu.



Tự khám vú trong khi tắm và lúc nằm:
Khám vú khi da ướt sẽ giúp các ngón tay di chuyển dễ dàng hơn. Bắt đầu ở tư thế đứng thoải mái, tay giơ cao và khám theo 3 cách như hình 1. Thực hiện cho cả 2 vú.
Khám vú lúc nằm, đặt một chiếc gối nhỏ hoặc khăn lông cuộn tròn dưới lưng ở phía vú chuẩn bị khám. Khám theo 3 cách như hình 1. Thực hiện cho cả 2 vú.

Khi khám cần chú ý quan sát và cảm nhận các đặc điểm sau:
- Vú có khối u nổi cộm không? Khối u cứng hay mềm, kích thước thế nào?
- U có đau hay không. Ngay cả khi khối u không đau bạn cũng cần cẩn thận ghi nhận.
- Hình dáng ngực có sự thay đổi so với trước đây
- Màu sắc da thay đổi.
- Kích thước ngực thay đổi (một bên to bất thường chẳng hạn)
- Khi khám có dịch tiết bất thường ở núm vú.